🌟Что вы контролируете особо?
Контроль - часть вашей жизни. Но в разных областях жизни он проявляется неодинаково.
Эмоции, тело, время, отношения..
Что вы контролируете в первую очередь?
Отметьте высказывания, с которыми вы согласны: Там, где вы поставили больше "галочек", ваше желание владеть собой максимально.
🌻Ваши эмоции:
- Я не доверяю людям, которые слишком быстро начинают откровенничать
- Иногда у меня появляются слезы из-за пустяка
- Я задаю вопросы о личном, только когда собеседник сам предлагает мне это сделать
- Я не могла бы признаться в своих чувствах, не будучи уверенна во взаимности
- Я никогда не создаю конфликтов и не позволяю себя в них втягивать
- Иногда мне хочется быть более спонтанной, чтобы лучше выражать свои чувства
- Мне случалось плакать в своем углу, а потом мгновенно делать вид, что все в порядке
⏱Ваше время:
- Я не переношу, когда из-за других приходится терять время
- Задержки и проволочки выбивают меня из колеи
- Я испытываю удовольствие, когда составляю список дел и вижу, как он постепенно тает
- В повседневной жизни я придерживаюсь правил и ритуалов
- Я умею распознать "пожирателей времени", будь то занятия или отношения с людьми
👫Ваши отношения:
- Мне необходимо знать все, что обо мне думают и говорят
- Я веду себя так, чтобы не чувствовать себя изгоем
- Другие люди часто доверяют мне свои секреты
- Я с трудом выношу критику от тех, кого люблю
- Я люблю и умею создавать глубокие и близкие отношения
- В конфликтной ситуации я боюсь разрушить отношения
- Я предпочитаю уйти сама, лишь бы избежать риска быть брошенной
- Меня легко принять за властного человека
- Я чувствую сильную эмпатию к другим людям, сопереживаю им
🏃Ваше тело:
- Я своевременно сдаю все анализы и прохожу диспансеризацию
- Я хорошо разбираюсь в правильном питании
- Я регулярно делаю физические упражнения
- Я опасаюсь увидеть однажды следы времени на моем лице и теле
- Я не позволяю себе излишеств в еде
- Я не понимаю тех, кто распускает себя
- Дисциплина - ключ к здоровому образу себя
В комментариях напишите, в какой сфере жизни у вас больше всего контроля
В следующем посте дам рекомендации, как немного ослабить контроль
